Książka Judo Ćwiczenia i zabawy w treningu judo i karate dzieci w wieku 6–9 lat

"Ćwiczenia i zabawy w treningu judo i karate dzieci w wieku 6–9 lat" to propozycja dla trenerów, którzy na co dzień pracują z dziećmi w klubach sportowych i mają duży dorobek publikacyjny oraz odpowiednie doświadczenie zawodowe wynikające z co najmniej kilkunastoletniego stażu trenerskiego. Książka została napisana z myślą o początkowym  etapie szkolenia w judo i karate obejmującym zakres wiekowy od 6 do 9 lat. 

Podręcznik zawiera liczne propozycje odpowiednio dobranych ćwiczeń i zabaw ruchowych, a także wybrane narzędzia (testy) do diagnozowania sprawności fizycznej. Wiek nie jest tu ostatecznym kryterium stosowania opisanych ćwiczeń. Można je wdrażać zarówno na wcześniejszych, jak i późniejszych etapach rozwoju, a nawet podczas zajęć treningowych z dorosłymi zawodnikami. Przedstawione zadania ruchowe angażują uczestników zajęć nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie. Dzięki dużej różnorodności kształtują, obok zdolności motorycznych, również spostrzegawczość czy umiejętność podejmowania decyzji, a przede wszystkim zmniejszają lęk i pomagają osiągnąć stan odprężenia psychicznego.

Książka zawiera:

• Przygotowanie do zajęć ruchowych w judo i karate
• Ćwiczenia i przybory wspomagające zajęcia (trening) judo i karate
• Rozwijanie motoryki dziecka poprzez ćwiczenia na torze przeszkód
• Narzędzia do oceny sprawności fizycznej dziecka
• Słownik podstawowych wyrazów i zwrotów japońskich